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在日生活

离职后医保怎么接上

先确认原保险结束日,再同时核对任意继续、国保和家属扶养三条路,别让中间出现空档。

最后更新:

先说结论

先用 /kokuho/ 看国保概算,再在各自期限内问原保险方、市区町村和家属公司的保险方;这通常不是只比价格。

在日本学习和生活的日常场景
按顺序做

现在要做什么

  • 先确认保险结束日

    向公司拿健康保险资格丧失资料,确认原保险到哪一天结束。最后上班日和资格结束日不一定是同一天,不要凭印象推算。

  • 同时问三条路

    向原保险方问任意继续(任意継続),向住址地市区町村问国保,也可让家属公司确认能否成为被扶养者。三边资格不同,先问能不能办。

  • 先看国保大概金额

    到 /kokuho/ 选择城市、年度和家庭情况做概算,再带资格丧失资料去窗口确认正式金额。国保通常会看上一年所得,刚离职不等于马上变便宜。

  • 不要错过申请期限

    官方一般说明,任意继续要在资格丧失后20日内申请,国保变更原则上14日内办理;具体到期日和邮寄是否必达,直接问办理方。

  • 办完核对起止日期

    拿到新资格信息后,逐日核对原保险结束日和新保险开始日。若后来加入新公司社保,再按所在地要求办理国保退出。

先看看自己的情况

用国保计算器先算一遍

把你手上的数字填进去,再回来对照下面的说明,会更容易看懂。

打开国保计算器
放在一起看

离职后常见的三条医保路径

路径先问谁最先确认
任意继续原保险原健康保险方资格、期限和全额保费
加入国保住址地市区町村资格日、所得和家庭人数
成为家属被扶养者家属公司的保险方收入与扶养条件

大阪劳动局 · 去官方网站看详细说明

需要看办理细则时

去官方页面确认最新要求

大阪劳动局

去官方网站看详细说明
页面信息

这页谁整理的

整理:在日通更新:2026年8月13日

使用提醒:日期、金额和办事要求会变,准备去办时再看一下日本官网。

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