离开日本
年金退费申请全流程
从资格确认、中文表格和附件，到邮寄地址、约四个月处理和通知书留存。
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先说结论
先用年金脱退一时金计算器确认自己大致属于哪种年金和月数，再按日本年金机构最新版中文请求书逐项准备。
按顺序做
现在要做什么
先做资格初查
先用年金脱退一时金计算器试算，再核对非日本国籍、已退出公的年金、在日本没有住址、相应期间满六个月及未达到120个月领取资格等条件。
离日前提交转出
向居住地市区町村提交海外转出届。日本年金机构受理请求书当天，你必须已经没有日本住址；从日本提前寄件，也要安排在转出预定日后送达。
下载中文请求书
从日本年金机构表格页下载最新版中日文并列请求书，按护照拼写填写姓名，并把离日后地址、加入经历、基础年金号码和本人账户填完整。
逐项配齐附件
准备护照指定页面、本人名义银行账户证明和基础年金号码资料。未办海外转出或机构无法核对住民记录时，还要附上已无日本住址的证明。
寄到官方地址
仅有国民年金或厚生年金期间时，寄至〒168-8505 東京都杉並区高井戸西3丁目5番24号 日本年金機構（外国業務グループ）；有共济期间先确认提交处。
保存凭证等通知
保留整套扫描件和可追踪邮寄凭证。材料无误且没有待确认事项时，官方说明约在受理后四个月支付，并同时寄出支给决定通知书。
先看看自己的情况
打开年金计算器
用年金计算器先算一遍
把你手上的数字填进去，再回来对照下面的说明，会更容易看懂。
放在一起看
邮寄申请的主要材料
| 材料 | 用来确认什么 | 容易漏的地方 |
|---|---|---|
| 脱退一时金请求书 | 本人资料、年金经历和收款账户 | 使用最新中文版本，所有必填栏都填写 |
| 护照复印件 | 姓名、生日、国籍、签名和在留资格 | 按请求书列出的页面复印 |
| 无日本住址的证明 | 申请时已不在日本居住 | 已办海外转出且记录可核对时通常可省 |
| 银行出具的账户证明 | 银行、支行、地址、账号和本人名义 | 海外账户还要核对SWIFT代码 |
| 基础年金号码资料 | 查找全部加入记录 | 提交前另存号码，方便以后查询 |
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