在日生活

被欠工资、强迫加班或突然解雇怎么办

先保存合同、排班、聊天和工资记录,再用能沟通的语言向劳动咨询窗口说明情况。

最后更新:

先说结论

不要只靠口头争执;把发生时间、金额和对方说法按顺序写清楚,咨询会更有效。

在日本学习和生活的日常场景
按顺序做

现在要做什么

  • 把证据先备份

    保存劳动条件通知书、排班、打卡、工资单、转账和聊天,避免离职后账号被删。

  • 算清楚发生了什么

    按日期列出工作时间、收到多少钱、欠多少钱,以及被要求做了什么。

  • 书面询问雇主

    用短信或邮件确认工资和处理时间,保持内容简短,不要删除对方回复。

  • 联系劳动咨询窗口

    可按语言和开放时间选择窗口;存在人身危险时先报警或离开现场。

需要看办理细则时

去官方页面确认最新要求

厚生劳动省 外国劳动者咨询窗口

去官方网站看详细说明
页面信息

这页谁整理的

整理:在日通更新:2026年8月13日

使用提醒:日期、金额和办事要求会变,准备去办时再看一下日本官网。

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